▒ PSİKİYATRİ MESLEK ETİĞİ KURALLARI

Ruh hekimi, hastalarının tedavisinde eşit ve adil davranır, toplumsal adaleti ve herkes için eşitliği savunur, hastaları arasında siyasal görüş, dini inanç, milliyet, etnik köken, ırk, renk, cinsiyet, yaş, toplumsal ve ekonomik durum ve benzeri nedenlerle ayrım yapmaz. (devamı)

▒ PSİKİYATRİK TEDAVİDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR

Psikiyatri bir tıp dalıdır. Başlıca ilgi alanı beyin işlevleriyle ilişkili hastalıklardır. Bu hastalıklar kendini düşünce, davranış ve duygu değişiklikleri ile  gösterir. Psikiyatrik hasta lıkların yaygınlığı %47.3’e kadar çıkabilmektedir; yani yaşam boyu her 100 kişiden 47’si bir hastalığa yakalanmaktadır (devamı)

▒ ANTİDEPRESANLAR ETKİLİ ve GÜVENLİ MİDİR?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO)’ne göre depresyon, tüm hastalıklar arasında görülme sıklığı açısından dördüncü sırada olan, tedavi  edilmediğinde  intihar  gibi çok ciddi riskleri taşıyan ve yaşam kalitesini  bozan  önemli  bir  ruhsal  bozukluktur. İşte bu yüzden antidepresanlar  yarım  asırdan  fazla  bir  süredir  güvenle kullanılmaktadır (devamı)

▒ PSİKOTERAPİ NEDİR?

Psikoterapi, iletişim araçlarının kullanılarak işlevselliği bozan alanların bireye gösterilmesi ve daha işlevsel, konforlu bir yaşama kavuşturulması esasına dayanır. Bireyin ruhsal özellikleri, genetik ve çevresel faktörlerin yanı sıra yaşanan olaylar, olayları ele alış biçimi, alışkanlıklar, davranışlar ve mizaç özelliklerinin de etkisi ile şekillenir (devamı)

▒ YAKINMALARINIZ BİR HASTALIĞI GÖSTERİR Mİ?

Her yakınma bir ruhsal hastalığa işaret etmeyebilir. Yakınmalarınız işlevselliğinizi etkiliyor ise; yani ilişkilerinizi, verimliliğinizi,  toplumsal ve mesleki uyumunuzu bozuyor ise veya hemen hemen her gün ve hemen hemen günün önemli bir bölümünde sıkıntıya yol açıyor ise bir ruhsal rahatsızlık içinde olabilirsiniz (devamı)

▒ İNTERNET BAĞIMLILIĞI

Gelişen dünyada internetin ortaya çıkış amacı iletişimi artırmak ve bilgi paylaşımını kolaylaştırmaktır. Ancak, internetin aşırı kullanıma bağlı sorunlar da ortaya çıkmaya başlamıştır. İşyeri ve okul performansının düşmesi, uyku bozukluğu, internetsiz bir hayatın çok sıkıcı ve boş gelmesiyle kendini gösteren yoğun istemsizlik, (devamı)

▒ ÖFKE ve ÖFKE KONTROLU

Dünyanın içinde bulunduğu zorlayıcı yaşam koşulları, güvenliğin ve sosyal güvencelerin yetersiz oluşu, ekonomik koşulların aileleri zorlaması insanları daha gergin, sıkıntılı, çaresiz ve engellenmiş hale getirmektedir. Kişiler bu engellenmelerin sonucunda devamlı olarak uyarılmış ve gerilmiş, “öfkesini kontrol edemez” hale gelebilmektedirler (devamı)

▒ RÜYALAR

Rüya, uykunun genel ve karakteristik özelliklerinden biri olup, uykunun hızlı göz hareketi (REM) adlı evreleriyle yakından ilişkili bulunan görsel ve işitsel algı ve duygulardır. Rüyaların biyolojik içeriği, işleyişi ve amaçları tümüyle anlaşılmış değildir. Çeşitli inanışlara ve tahminlere de neden olan rüyalar, her zaman için ilginç ve yoruma açık bir konu oluşturmuşlardır (devamı) 

▒ HİPNOZ, NLP, YOGA, REİKİ ve DİĞERLERİ

“Yoga, uzakdoğu felsefesi, NLP, feng shui, reiki, pozitif enerji, beden dili, kişisel gelişim, kyron, ramta vs... Herkes bir farkındalık içinde ya da peşinde. Duygularının farkında ol, rahatla, genişle, pozitif düşün, kendini sev, başkalarını sev, düşmanına kızma, negatif enerjini pozitife çevir, gülümse, pembe baloncuklar oluştur, geçmiş karmalar, şu bu... Çakralar açılıyor, pıtrak gibi yeni kozmik uzmanlar türüyor, toplu şifa, ...” (devamı)

▒ ÇOCUĞUNUZ SİZDEN NE BEKLER?

Sevgili anneciğim, babacığım;

Bütün duygu ve düşüncelerimi dile getirebilseydim, size şunları söylemek isterdim: Sürekli bir büyüme ve değişme içindeyim. Sizin çocuğunuz olsam da sizden ayrı bir kişilik geliştiriyorum. Beni tanımaya ve anlamaya çalışın. Deneme ile öğrenirim. Bana ayak uydurmakta güçlük çekebilirsiniz (devamı)

▒ VAJİNİSMUSTA KEGEL EGZERSİZLERİ

Vajina girişinin etrafındaki çok güçlü kaslara, aşk kasları, vajina kasları, pubococcygeal kaslar, pelvik taban kasları ya da PC kaslar denir. Bu kaslar üreme sistemi ve üriner sistem için kilit rol üstlenmişlerdir. İdrar tutmaya, dışkılamaya, cinsel birleşmeye, orgazma, bağırsak hareketlerine ve doğum sırasında bebeğin çıkmasına yardımcı olurlar (devamı)